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Limpieza del hogar zero waste
Hogar Residuo Cero

Limpieza del Hogar Zero Waste

La limpieza del hogar es sin duda una de las mayores fuentes de residuos plásticos que encontramos y los productos convencionales para ello son los más tóxicos que seguramente tengamos por casa. ¿Cuántas veces has revisado la etiqueta de estos productos? Probablemente pocas (o ninguna). Son tóxicos, irritantes, inflamables o corrosivos y causan daño a

5 formas de filtrar el agua del grifo
Cocina Residuo Cero

5 Formas de Filtrar el Agua del Grifo

Una de las primeras decisiones que tomé al empezar en el Zero Waste fue hacerme con una botella reutilizable para no comprar más botellas de plástico. Si tu también estás en este punto, puede ser que te estés preguntando qué formas de filtrar el agua del grifo existen. ¡No busques más! En este artículo os

Dos años siendo zero waste
Estilo de Vida

Dos años viviendo de forma Zero Waste

Ya han pasado dos años desde que decidí empezar en el residuo cero y en este artículo vuelvo a compartir con vosotros mis progresos y mis objetivos para este nuevo año viviendo de forma zero waste.  Para este artículo voy a partir de mi anterior post:  ‘Un año siendo Zero Waster’,  en el que os

Mundo Sin Residuos: Finalista Mejor Blog Hábitos Saludables

¡Hola! Estoy muy contenta de anunciaros que el equipo de Encuentracolchon.com ha nominado mi blog Mundo Sin Residuos como finalista en la categoría Mejor Blog de Hábitos Saludables en sus premios de este año 2020. ¡Pues como os cuento! La web especializada Encuentracolchon.com está organizando sus Premios Encuentra Colchón 2020, con el que quieren reconocer

regula tus hormonas de forma natural
Menstruación Sostenible

Regula tus hormonas de forma natural

Hoy en día sigue habiendo un gran desconocimiento sobre todo lo relacionado con la menstruación. Las mismas mujeres nos avergonzamos de la regla y la tratamos como un tabú. Sangrar es algo natural y en este artículo quiero compartir mis reflexiones sobre el binomio hormonas-menstruación, mostrando formas de regular tus hormonas de forma natural. El

Cómo hacer compost en casa
Cocina Residuo Cero

Cómo hacer compost en casa

Si queréis empezar a hacer compost en casa, en este artículo os explico cómo hacerlo con el método Bokashi.  Cómo hacer compost en casa con el método Bokashi Entre mis propósitos del año pasado estaba empezar a hacer compost en casa. Me empecé a interesar en el tema cuando me di cuenta de que, por

Pasta fresca casera
Recetas Zero Waste

Cómo hacer pasta fresca casera

¿A quién no le gusta un buen plato de pasta? Y si es pasta fresca y casera…¡imposible resistirse! Lo acepto, soy una fanática de la pasta, y en especial la pasta rellena. Por eso, aprovechando la cuarentena, mi madre y yo nos pusimos manos a la obra y preparamos nuestra propia pasta casera y sin

Greenwashing
Ecología y Sostenibilidad

¿Qué es el Greenwashing?

¿Empresas preocupadas por el medio ambiente de verdad, o solo es una estrategia de marketing? ¿Sabías lo que es el greenwashing? ¡Sigue leyendo para informarte de esta práctica tan extendida hoy en día!  Es una realidad que el objetivo último de cualquier empresa es vender más para generar más ingresos. En los últimos años se ha puesto

Formas de reducir tu huella de carbono
Ecología y Sostenibilidad

9 formas de reducir tu huella de carbono

Cuando hablamos de huella de carbono nos referimos al impacto que tiene una actividad sobre el medioambiente. En otras palabras, sería la cantidad de emisiones de gases de efecto invernadero que se producen tanto de forma directa como indirecta al realizar actividades diarias o al fabricar un producto, por ejemplo, medido en toneladas de CO2.

Rutinas de belleza zero waste
Vida Sostenible

Rutinas de belleza zero waste

Te explico de forma resumida en qué consisten algunas de mis rutinas de belleza y cómo consigo que sean low waste (o incluso zero waste).  Desde que me adentré en este estilo de vida vivo de forma más minimalista, con lo que mis rutinas se han vuelto mucho más sencillas y prácticas. A continuación te

Ecología y Sostenibilidad

Ecovalores o cómo ser sostenible en tu día a día

Recuerdo que empecé a interesarme realmente en el zero waste después de leer la revista de Junio de 2018 de National Geographic: ‘Un mar de plástico’. En esa revista empecé a leer todos los datos e información que me animaron a llevar definitivamente un estilo de vida #residuocero y a empezar este blog compartiendo mi

Redecorar el salón con poco presupuesto
Decoración Sostenible

Cómo redecorar tu salón con poco presupuesto

La filosofía zero waste te puede ayudar también a redecorar espacios de tu casa gastando poco dinero. ¡sigue leyendo para saber cómo cambié y redecoré el salón de mi casa reutilizando, reduciendo y reciclando! Hacía tiempo que quería dar un nuevo aire al salón. Vivo en un piso de alquiler y, a pesar de que

Molinos de viento
Ecología y Sostenibilidad

20 datos que deberías conocer sobre ecología y medioambiente

En el artículo de hoy me gustaría compartir con vosotros esta infografía que me han hecho llegar desde la página Energia Today. En ella se pueden ver de forma muy clara y simple 20 datos sobre ecología y medioambiente que creo que todo el mundo debería conocer para decidirse a optar por un estilo de

cómo hacer hummus casero
Recetas Zero Waste

Hummus casero (y zero waste)

Fácil y rápido; ¡preparar tu propio hummus casero y zero waste no te llevará más de 5 minutos! Échale un vistazo a mi receta para prepararlo en casa y sin generar residuos.  Hacer hummus casero es fácil y rápido Esta es una de mis recetas favoritas: muy simple, rápida, ensucia poco y te salva en

Photo by Mohsen Ben Cheikh on Unsplash
Vacaciones Residuo Cero

Cómo viajar durante 20 días de forma Zero Waste y minimalista

¡Hola a todos! Me voy de vacaciones a Costa Rica durante 18 días (20 contando días de viaje) y va a ser mi primer viaje Residuo Cero. Para mi va a ser todo un reto y quiero compartir con vosotros qué prácticas voy a adoptar para prepararme una maleta y neceser minimalista, así como conseguir

leche de avena casera
Recetas Zero Waste

Receta de Leche de avena casera

La avena es un cereal consumido en todo el mundo, muy beneficioso para el organismo, ya que tiene muchísimas propiedades al ser un alimento muy completo. Consumiendo avena obtienes vitaminas (muchas del tipo B), minerales, una importante fuente de proteínas, hidratos de carbono y lípidos (grasas). Existen muchas formas de consumir avena pero hoy os

Falafels caseros
Recetas Zero Waste

Falafels caseros

Hoy os traigo una receta muy sencilla para preparar unos ricos falafels. Además de ser caseros y zero waste, los podrás congelar (como hago yo) y te salvarán en aquellos días en que no sabes qué cocinar, o simplemente no te apetece estar en la cocina. Para esta receta la mayoría de ingredientes probablemente ya

Cepillo bambú
Cuidado Personal Zero Waste

Higiene bucal zero waste

Guía sobre cómo mantener una buena higiene bucodental de forma natural y zero waste.  El cuidado de dientes y encías (y boca en general) es un tema muy importante que no debemos omitir ni menospreciar. Por ello, es importante conocer qué opciones naturales y zero waste existen para poder compaginar un estilo de vida sostenible

Cintia con mundo
Estilo de Vida

Un año siendo zero waster

Reflexiones en mi primer año intentando vivir de forma zero waste, consciente, sostenible y minimalista.  Hará cosa de un año tomé la decisión de adentrarme en el zero waste. No lo hice de un día para otro, ni tampoco me levanté una mañana y dije: ¡adiós plásticos! y los plásticos desaparecieron. No, qué va. En

Pajitas de plástico
Ecología y Sostenibilidad

Pajitas de Plástico: Problemática y Alternativas

Las pajitas de plástico son uno de los residuos que más encontramos en mares y océanos, contaminándolos y afectando a su fauna y ecosistemas marinos. Son también uno de los productos que utilizamos casi a diario más prescindibles. Según Greenpeace, solo en España se desechan unos 13 millones de pajitas al día; al estar hechas