En esta sección aprenderás a llevar un estilo de vida sostenible en todos los sentidos. Y es que el Zero Waste se puede llevar a muchos ámbito de la vida: en el día a día, cuando cocinamos, si nos vamos de vacaciones… ¡Incluso nuestro armario puede ser más sostenible aplicando las 5 Rs del Residuo Cero! Aprende conmigo a Rechazar, Reducir, Reutilizar y Reciclar.
Aunque no a todas las mujeres nos afecta igual la regla, las estadísticas demuestran que hasta el 60% de la población que menstrúa sufre de dolor menstrual antes o durante el periodo, conocido también como dismenorrea. Es por ese motivo que hoy os quiero compartir 4 formas de gestionar estos dolores de forma natural sin
El minimalismo implica reducir y simplificar, lo que nos lleva a tomar decisiones con más criterio y ser más conscientes de lo que necesitamos y de lo que no. Disponer de un fondo de armario con pocas prendas de ropa, hace que no tengamos que estar eligiendo continuamente entre múltiples combinaciones y que ahorremos tiempo,
En la actualidad, la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente son temas que cada vez preocupan más a nuestra sociedad. Por eso, cada vez son más las personas que están adoptando hábitos y estilos de vida más ecológicos y sostenibles. Si estás buscando regalos para alguien que aún no comparte esta preocupación por el
La crianza Zero Waste busca reducir los residuos producidos en un hogar, para minimizar el impacto ambiental y enseñar a los niños valores como el consumo responsable o la sostenibilidad. El Zero Waste o Residuo Cero es una filosofía de vida que muchas familias ven como algo imposible de aplicar en la crianza, por creer
Seguro que el acné hormonal afecta o ha afectado a la mayoría de nosotras en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por mayor o menor tiempo e intensidad, todas hemos tenido que lidiar con los dichosos granitos hormonales. Pero, ¿cómo conseguir decir adiós al acné hormonal de forma natural? En este artículo os comparto
Se acerca la Navidad, la época de reencuentros y de celebraciones por excelencia. Pero esta época navideña se ha convertido también en la época más derrochadora del año y en la máxima representación del consumismo, del comprar por comprar y del usar y tirar… ¡Todo lo contrario a lo que predica un estilo de vida
Con el frío llegan los labios secos y agrietados. ¡Parece inevitable! Pero es posible mantener los labios hidratados y nutridos todo el invierno de forma natural. Con esta receta DIY para preparar un bálsamo labial casero, dirás adiós para siempre a los labios secos. Por qué deberías dejar de usar bálsamos labiales con vaselina La
Ya os he hablado sobre la copa menstrual y las compresas de tela. Pero, ¿qué pasa con las bragas menstruales? ¡No os preocupéis! Os traigo aquí una guía básica con toda la información sobre este producto menstrual reutilizable: qué son las bragas menstruales, cómo se usan y cuál ha sido mi experiencia con esta opción
¿Alguna vez te has agobiado al ver que tienes demasiadas cosas en casa y que no sabes qué hacer con ellas? Es hora de desmentir el mito de cuanto más, mejor, porque el hecho de tener muchas cosas no quiere decir que vayas a estar más satisfecho o feliz con tu vida, sino que puede
Después de casi dos semanas en Ghana, vuelvo para contaros cómo ha sido este increíble viaje al continente africano. En esta guía de viaje básica para viajar a Ghana os cuento todo lo que necesitáis saber para visitar este país del oeste de África, qué lugares visitar y demás información de interés para viajeros principiantes.
¿Has hecho limpieza de armario y no sabes qué hacer con la ropa vieja que ya no te pones? ¡No la tires! Os doy 6 ideas para que le des una nueva vida a tu ropa vieja. La ropa vieja contamina el planeta En otras ocasiones ya os he hablado de lo dañina que es
Si estás en búsqueda de ideas e inspiración para hacer regalos sostenibles y Zero Waste, en el artículo de hoy te traigo 8 ideas de regalos ecológicos, para que tengas un bonito detalle con esa persona tan especial, sin dañar el planeta. Cumpleaños, Navidades, Amigo Invisible, Día de la madre o del padre, San Valentín…
Si me seguís de hace tiempo seguro que ya sabréis que me encanta cuidarme y tener mi momento spa. Cuando se trata de cosmética, siempre busco productos naturales y, a poder ser, ecológicos, en los que se reduzca al máximo el uso de envases innecesarios, especialmente de plástico. Con lo años, buscando y probando diferentes
¿Qué son las Navidades sin los regalos? En esta época del año en la que acostumbramos a reencontrarnos con nuestros familiares y seres queridos, hacernos regalos es una de las formas que tenemos de expresar nuestro cariño y amor. Pero… ¿Te has parado a pensar en la cantidad de basura que se genera solo con
¿Sueles pedir comida para casa o comida para llevar? ¿Te preocupa la cantidad de residuos de un solo uso que generas en un único pedido takeaway? Entonces esto te interesa. Bûmerang lleva la economía circular al mundo de la comida para llevar, apostando por una plataforma de envases retornables y reutilizables fácil, intuitiva y escalable.
¿Te imaginas un aceite 100% natural y orgánico que tenga numerosas propiedades para la salud, que te ayude a relajarte, a reducir el dolor y otros múltiples beneficios? ¡Existe! Y se llama aceite de CBD. En el artículo de hoy te cuento más sobre este maravilloso aceite: qué es el CBD, para qué sirve y
¿Dónde comprar ropa de segunda mano? En el artículo de hoy te dejo la información necesaria para que consigas renovar tu armario con prendas de segunda mano, algo que no solo te permitirá conseguir un estilo de compra más respetuoso con el medioambiente, también te hará ahorrar dinero. Todos sabemos que el mundo de la
Calles abarrotadas, playas masificadas, grandes cadenas hoteleras all-included, desplazamientos en vuelos low cost a cada segundo… La misma fotografía, año tras año. El turismo de masas es una de las industrias que más beneficios genera, pero también de las más contaminantes y dañinas para el planeta. Sin ir más lejos, un reciente estudio internacional liderado
¿Sabías que para producir un par de tejanos se necesitan unos 10.000 litros de agua, una cantidad mayor a lo que beberías en diez años? ¿O que para fabricar una prenda de viscosa es necesario talar 70 millones de árboles anuales para poder obtener la celulosa? Descubre estos y otros datos sobre la contaminación de
Si me seguís y leéis desde hace tiempo, ya sabréis que soy una viajera empedernida, pero para los que aún no me conozcáis o llevéis poco tiempo por aquí, ahora ya sabéis un dato más sobre mí 😉. Entonces, ¿por dónde podemos empezar para que nuestro viaje sea lo más respetuoso posible con el planeta?
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