Autor: Cintia

Energy Balls de Cacao

Energy Balls de Cacao

Si buscas un snack delicioso, saludable y saciante prueba mi receta de energy balls de cacao y dátiles. Es una receta sencilla, rápida y además puedes encontrar todos los ingredientes fácilmente a granel con lo que puedes elaborarla sin generar ningún tipo de residuo.  Energy 

Compresas de tela: todo lo que debes saber

Compresas de tela: todo lo que debes saber

¿Conoces las alternativas que existen para una menstruación sostenible y zero waste? Aunque hay más opciones, en el artículo de hoy me quiero centrar en las compresas de tela y contaros todo lo que necesitáis saber sobre ellas.  Hasta hacía muy poco no había probado 

Mi Rutina Para Una Ducha Zero Waste

Mi Rutina Para Una Ducha Zero Waste

Normalmente solemos acumular mucho plástico en el baño, y en la ducha especialmente. Para una ducha zero waste solo tienes que realizar algunos cambios, muy fáciles de implementar, y podrás decir adiós al plástico en esta parte de tu hogar. Te cuento cómo es mi rutina 

Leche de almendras casera

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Una de mis leches vegetales favoritas es la leche de almendras; es cremosa y sabrosa y con ella puedes preparar muchas recetas. Pero, ¿sabías que hacer tu propia leche de almendras casera es muy rápido y fácil? En el artículo de hoy te cuento cómo 

Mascarilla Facial con Aguacate

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Los aguacates son ricos en ácidos grasos y en vitaminas C, B, D y E. Además de ser un alimento super beneficioso para nuestro organismo, puedes utilizarlo también para cuidar tu piel y cabello. Sigue leyendo para descubrir mi receta de mascarilla facial con aguacate 

Guía de Limpieza Zero Waste

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¿Cómo limpiar nuestra casa sin tóxicos, sin plástico y sin residuos? En el artículo de hoy os comparto mi guía de productos indispensables en casa para una limpieza zero waste.   Mis productos básicos para una limpieza zero waste Guía de limpieza Zero Waste: mis productos 

5 Propósitos Para Un 2021 Más Sostenible

5 Propósitos Para Un 2021 Más Sostenible

Empezamos el 2021 y con él los habituales propósitos de año nuevo. Si aún no te planteas ser más sostenible en tu día a día, en este artículo te doy 5 ideas para que añadas a tu lista de propósitos de este 2021 y que 

Hamburguesas caseras y veganas (listas en 10 minutos)

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Si me leéis de hace tiempo ya sabréis que me gusta prepararme mi propia comida (desde leche vegetal hasta hummus); así evito residuos plásticos y sé perfectamente qué estoy comiendo y qué ingredientes estoy ingiriendo. Hoy os comparto mi receta favorita para preparar hamburguesas caseras 

¿Qué es el Oil Pulling?

¿Qué es el Oil Pulling?

Aunque el nombre suene un poco raro de primeras, el oil pulling no es más que una forma de enjuagar la boca de forma natural con aceite, siguiendo una técnica milenaria Ayurveda. Te cuento todo lo que tienes que saber sobre el oil pulling en