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filtrar agua grifo
Cocina Residuo Cero

5 Formas de Filtrar el Agua del Grifo

Una de las primeras decisiones que tomé al empezar en el Zero Waste fue hacerme con una botella reutilizable para no comprar más botellas de plástico. Si tú también estás en este punto, puede ser que te estés preguntando qué formas de filtrar el agua del grifo existen. ¡No busques más! En este artículo os cuento 5 formas de

Dos años siendo zero waste
Estilo de Vida

Dos años viviendo de forma Zero Waste

Ya han pasado dos años desde que decidí empezar en el Residuo Cero. Hoy, como ya hice el año pasado, vuelvo a compartir mis progresos y mis objetivos para este nuevo año viviendo de forma Zero Waste.  En mi artículo del año pasado ya os conté cómo habían sido mis inicios y cómo había ido mi primer año viviendo de forma

Ecología y Sostenibilidad

Mundo Sin Residuos: Finalista Mejor Blog Hábitos Saludables

¡Hola! Estoy muy contenta de anunciaros que el equipo de Encuentracolchon.com ha nominado mi blog Mundo Sin Residuos como finalista en la categoría Mejor Blog de Hábitos Saludables en sus premios de este año 2020. ¡Pues como os cuento! La web especializada Encuentracolchon.com está organizando sus Premios Encuentra Colchón 2020, con el que quieren reconocer

Menstruación Sostenible

Cómo Regular tus Hormonas de Forma Natural con Ginevítex

Hoy en día sigue habiendo un gran desconocimiento sobre todo lo relacionado con la menstruación. Las mismas mujeres solemos avergonzarnos de la regla y la tratamos como un tabú. Sangrar es algo natural y en este artículo quiero compartir mis reflexiones sobre el binomio hormonas-menstruación y cómo he conseguido regular mis hormonas de forma natural con Ginevítex. ¡Recuerda! El

Cómo hacer compost en casa
Cocina Residuo Cero

Cómo hacer Compost Casero con el Método Bokashi

Seguramente hayas escuchado alguna vez la palabra compost, sobre todo si tienes jardín, huerto o terraza. Y es que el compost es un abono para la tierra de gran calidad. Aunque habitualmente lo compramos ya preparado (y envasado en plástico) lo cierto es que preparar tu propio compost casero no es difícil. Existen muchos métodos,

Recetas Zero Waste

Cómo hacer pasta fresca casera

¿A quién no le gusta un buen plato de pasta? Y si es pasta fresca y casera…¡Imposible resistirse! Lo acepto, soy una fanática de la pasta, y en especial la pasta rellena. Por eso, aprovechando la cuarentena, mi madre y yo nos pusimos manos a la obra y preparamos nuestra propia pasta casera y sin generar residuos. ¡Sigue

qué es el greenwashing
Ecología y Sostenibilidad

Qué es el Greenwashing y Cómo Reconocerlo

¿Empresas preocupadas por el medio ambiente de verdad, o solo es una estrategia de marketing? ¿Sabías lo que es el greenwashing? ¡Sigue leyendo para informarte de esta práctica tan extendida hoy en día! Es una realidad que el objetivo último de cualquier empresa es vender más para generar más ingresos. En los últimos años se ha puesto ‘de

reducir huella de carbono
Ecología y Sostenibilidad

9 Formas de Reducir tu Huella de Carbono

Cuando hablamos de huella de carbono nos referimos al impacto que tiene una actividad sobre el medioambiente. En otras palabras, sería la cantidad de emisiones de gases de efecto invernadero que se producen tanto de forma directa como indirecta al realizar actividades diarias o al fabricar un producto, por ejemplo, medido en toneladas de CO2. Existen calculadoras de huella de

rutina de belleza sostenible
Cuidado Personal Zero Waste

Cómo conseguir una Rutina de Belleza Natural, Sostenible y Zero Waste

Solo hay dos lugares en los que podemos habitar: el primero es nuestro cuerpo y el segundo el planeta. Por eso es muy importante que cuidemos bien de nuestros hogares. Mediante una rutina de belleza y un autocuidado natural podemos conseguir sentirnos bien y estar más relajadas y felices. Pero, ¿por qué no hacerlas también

cómo ser más sostenible
Ecología y Sostenibilidad

10 Ideas para ser Más Sostenible en tu Día a Día

¿Quieres aportar tu granito de arena para cuidar del planeta, pero no sabes cómo empezar? Te cuento 10 ideas para que consigas ser más sostenible en tu día a día, sin mucho esfuerzo. ¿Por qué decidí cambiar mi estilo de vida y ser más sostenible? Siempre me ha interesado la ecología y la sostenibilidad. Desde

Redecorar el salón con poco presupuesto
Decoración Sostenible

Cómo Redecorar tu Salón con Poco Presupuesto

La filosofía Zero Waste te puede ayudar también a redecorar espacios de tu casa gastando poco dinero. ¡Sigue leyendo para saber cómo cambié y redecoré el salón de mi casa reutilizando, reduciendo y reciclando! Hacía tiempo que quería dar un nuevo aire al salón. Vivo en un piso de alquiler y, a pesar de que ya había algunos muebles nuevos

Molinos de viento
Ecología y Sostenibilidad

20 Datos que deberías conocer sobre Ecología y Medioambiente

¿Sabías que cada minuto se producen cerca de 5 millones de bolsas de plástico? ¿Y que sólo el 5% de estas bolsas de plástico se reciclan y reutilizan? Este y otros datos sobre ecología y medioambiente son los que me han hecho llegar desde la página Energia Today, y quiero compartir con vosotros en este

hummus casero
Recetas Zero Waste

Cómo hacer Hummus Casero de Garbanzos

Hace varios años que el hummus, una receta tradicional de las culturas del Mediterráneo oriental, es ya conocido en todo el mundo. Esta receta es saludable, nutritiva y deliciosa, y combina con numerosos platos. Para picar, untado en pan, dentro de un wrap o en ensaladas. Personalmente me encanta y lo consumo bastante, con lo

Photo by Mohsen Ben Cheikh on Unsplash
Vacaciones Residuo Cero

Cómo viajar durante 20 días de forma Zero Waste y minimalista

¡Hola a todos! Me voy de vacaciones a Costa Rica durante 18 días (20 contando días de viaje) y va a ser mi primer viaje Residuo Cero. Para mi va a ser todo un reto y quiero compartir con vosotros qué prácticas voy a adoptar para prepararme una maleta y neceser minimalista, así como conseguir

leche de avena casera
Recetas Zero Waste

Receta de Leche de avena casera

La avena es un cereal consumido en todo el mundo, muy beneficioso para el organismo, ya que tiene muchísimas propiedades al ser un alimento muy completo. Consumiendo avena obtienes vitaminas (muchas del tipo B), minerales, una importante fuente de proteínas, hidratos de carbono y lípidos (grasas). Existen muchas formas de consumir avena pero hoy os

falafels caseros
Recetas Zero Waste

Cómo hacer Falafels Caseros

Los falafels, combinados con pan de pita o en ensaladas, son sin duda uno de mis alimentos favoritos. Esta suerte de croquetas de garbanzos es un plato muy habitual y típico de Medio Oriente y desde que los probé por primera vez me encantaron. Por ello hoy os quiero compartir mi sencilla receta para preparar

higiene bucal zero waste
Cuidado Personal Zero Waste

6 Ideas para una Higiene Bucal Zero Waste y Sin Plástico

¿Sabías que a lo largo de nuestra vida desecharemos unos 5 Kg de cepillos de dientes? ¡Es una barbaridad! Multiplica eso por todos los habitantes del planeta. ¡Toneladas de residuos no reciclables! Esto sin tener en cuenta los demás productos de higiene bucal que utilizamos, que siempre están hechos de o envasados en plástico. ¿Cómo

Cintia con mundo
Estilo de Vida

Reflexiones en mi primer año viviendo de forma Zero Waste

Hará cosa de un año tomé la decisión de adentrarme en el estilo de vida Zero Waste. No lo hice de un día para otro, ni tampoco me levanté una mañana y dije: ¡Adiós plásticos! y los plásticos desaparecieron. No, qué va. En realidad, ha sido (y está siendo) un proceso. Un proceso de cambios, de adaptaciones

pajitas de plástico
Ecología y Sostenibilidad

Pajitas de Plástico: Problemática y Alternativas

Hay productos de un solo uso que son especialmente contaminantes, ya sea por el material de que están hechos, o por su corta vida útil y frecuencia de uso. Y habitualmente suelen ser productos especialmente prescindibles. Es el caso, por ejemplo, de pajitas de plástico y otros productos desechables, como los pañuelos o servilletas de

bizcocho chocolate vegano
Recetas Zero Waste

Receta de Bizcocho de Chocolate Vegano, Sin Huevo y Fácil de Preparar

Aunque me gusta cocinar, nunca he sido muy de ponerme a preparar dulces, tartas o bizcochos caseros. Pero, como consecuencia de tratar de vivir de forma más natural, sostenible y Zero Waste, resulta que le estoy cogiendo el gusto a esto del DIY. Entre otras cosas, me he propuesto preparar y cocinar todo lo que