Los aguacates son ricos en ácidos grasos y en vitaminas C, B, D y E. Además de ser un alimento super beneficioso para nuestro organismo, puedes utilizarlo también para cuidar tu piel y cabello. Sigue leyendo para descubrir mi receta de mascarilla facial con aguacate según tu tipo de piel.
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Aprovechar los aguacates para hacer una mascarilla facial casera
Siempre me han gustado mucho los aguacates. Además, son una fuente importante de grasa saludable, minerales y vitaminas. De ahí que su consumo habitual sea muy recomendable.
Pero seguro que a ti también se te ha acabado poniendo malo un aguacate en la nevera, o te ha pasado que has comprado un aguacate que parecía bueno y al abrirlo no estaba 100% perfecto. ¡A mi también me ha pasado muchas veces!
Y como odio tirar comida, se me ocurrió un día aprovechar esos aguacates imperfectos y utilizarlos para hacerme una mascarilla facial. Aunque he de decir que también van muy bien para el pelo, sobre todo si lo tienes muy seco.
La receta de cosmética DIY de hoy es Zero Waste, natural y además te ayudará a reducir el desperdicio de comida. ¡Todo en uno!
1. Mascarilla facial con aguacate para pieles grasas
Si tu piel es grasa o mixta puedes aplicarte esta mascarilla una vez por semana o cada 15 días. Solo necesitas pulpa de aguacate, limón y miel.
El limón tiene propiedades astringentes con lo que mejora la cicatrización y también actúa como antinflamatorio (perfecto si tu piel es grasa o incluso con acné). Por su lado la miel es antibacteriana, equilibra la producción de grasa, pero también calma e hidrata la piel.
Cómo preparar esta mascarilla para piel grasa
La elaboración de esta mascarilla no tiene ningún misterio y la tendrás lista en menos de 5 minutos:
- Tritura en un bol 1 cucharada de pulpa de aguacate.
- Añade 1 cucharada de miel y 1 cucharada de zumo de limón.
- Aplica por el rostro limpio y deja actuar 15 minutos.
- Retira con abundante agua.
2. Mascarilla para pieles secas con aguacate
Si tu piel es seca, tan solo aplicando el aguacate machacado ya notarás mejoras, pues es muy hidratante.
Pero si quieres potenciar sus beneficios puedes mezclar aguacate con aceite de oliva virgen.
El procedimiento es el mismo, triturar la pulpa y añadir el aceite de oliva. Aplicar en el rostro, dejar actuar, y retirar con abundante agua.
Si buscas una rutina 100% natural y Zero Waste, puedes empezar por hacerte esta exfoliación con restos de café, para luego aplicarte la mascarilla de aguacate. Y si buscas más recetas DIY para hacer en casa puedes leer todos mis artículos de esta categoría 💁.
