Etiqueta: menstruación

Mis 3 Pasos para una Menstruación Sostenible

Mis 3 Pasos para una Menstruación Sostenible

Os explico cómo he hecho yo misma para conseguir llevar una menstruación sostenible, libre de plásticos y zero waste, y como he pasado de vivir la menstruación como un ‘trauma’ a algo más positivo.  Photo by Josefin on Unsplash ¿Te habías planteado alguna vez lo 

Regula tus hormonas de forma natural

Regula tus hormonas de forma natural

Hoy en día sigue habiendo un gran desconocimiento sobre todo lo relacionado con la menstruación. Las mismas mujeres nos avergonzamos de la regla y la tratamos como un tabú. Sangrar es algo natural y en este artículo quiero compartir mis reflexiones sobre el binomio hormonas-menstruación, 

Menstruación sin residuos

Menstruación sin residuos

Todas pasamos por este momento una vez al mes y puede parecer imposible no generar residuos durante ella. Pero lo cierto es que existen muchas alternativas eco-friendly a compresas y tampones. ¡Sigue leyendo para enterarte!   Menstruación sin residuos: ¿es posible? Algo que siempre me