Copa menstrual: todo lo que necesitas saber

Copa menstrual: todo lo que necesitas saber

¿Aún no la conoces? La copa menstrual ha llegado para quedarse. Esta alternativa a los tampones y a las compresas convencionales no solo es más respetuosa con tu cuerpo sino que es una opción sostenible para el planeta. Aprende todo lo que debes saber sobre la 

Compresas de tela: todo lo que debes saber

Compresas de tela: todo lo que debes saber

¿Conoces las alternativas que existen para una menstruación sostenible y zero waste? Aunque hay más opciones, en el artículo de hoy me quiero centrar en las compresas de tela y contaros todo lo que necesitáis saber sobre ellas.  Hasta hacía muy poco no había probado 

Mis 3 pasos para una Menstruación Sostenible

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Os explico cómo he hecho yo misma para conseguir llevar una menstruación sostenible, libre de plásticos y zero waste, y como he pasado de vivir la menstruación como un ‘trauma’ a algo más positivo.  Photo by Josefin on Unsplash ¿Te habías planteado alguna vez lo 

Regula tus hormonas de forma natural

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Hoy en día sigue habiendo un gran desconocimiento sobre todo lo relacionado con la menstruación. Las mismas mujeres nos avergonzamos de la regla y la tratamos como un tabú. Sangrar es algo natural y en este artículo quiero compartir mis reflexiones sobre el binomio hormonas-menstruación, 

Menstruación sin residuos

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Todas pasamos por este momento una vez al mes y puede parecer imposible no generar residuos durante ella. Pero lo cierto es que existen muchas alternativas eco-friendly a compresas y tampones. ¡Sigue leyendo para enterarte!   Menstruación sin residuos: ¿es posible? Algo que siempre me